Baixar Curso Marcos Schubert Técnicas de Jiu-Jitsu

 

Baixar Curso Marcos Schubert Técnicas de Jiu-Jitsu

Sinopse:

DEFESAS ARM-LOCK

1. Entrando na guarda

2. Entrando na meia-guarda

3. Rodando no eixo do adversário e indo para as costas

4. Indo para cima

ATAQUES LATERAIS

1. Chave de braço reta com braço laçado

2. Arm-Lock do braço laçado

3. Americana

4. Estrangulamento lateral com o braço preso

5. Arm-Lock do joelho na barriga

6. Estrangulamento com o joelho na barriga

VARIAÇÕES DAS CHAVES DE BRAÇO KIMURA

1. Abraçando pelas costas & Finalizando com Kimura

2. Defesa de baiana com ataque de Kimura

3. Puxando para guarda & Atacando com Kimura

4. Ataque da guarda com Kimura

5. Partindo da imobilização com o braço laçado

6. Kimura

SEQÜÊNCIA DA TÉCNICA

1. Ataque lateral prendendo o braço & Estrangulamento

2. Ataque lateral prendendo o braço

18 TÉCNICAS NO TOTAL

Baixem o Daemon, ultraiso etc

Todos são programas para emular(simular um driver de dvd) a img, não precisa graver em dvd.

Lançamento: 2010
Duração: Mtas Hrs
Qualidade: HDTV
Áudio: 10
Vídeo: 10
Formato: Iso/Rar
Tamanho: 1.8 Gb
Ídioma: Português

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